PRITHVI- oder Muladhara Mudra ist das Mudra, mit dem man das Wurzelchakra aktivieren kann. Das Wurzelchakra ist das unterste Chakra und befindet sich auf der Höhe des Steißbeins. Es ist nach unten geöffnet und verbindet uns energetisch zur Erde. So ist auch Prithvi Mudra dem Element Erde zugeordnet.
Um das Mudra auszuführen berührt der Ringfinger den Daumen, die anderen Finger sind gestreckt. Nach Möglichkeit sollte dieses Mudra dreimal täglich 10-15 Minuten angewendet werden.
Das Prithvi Mudra stellt das Gleichgewicht in Geist und Seele wieder her und stärkt das Selbstvertrauen. Es eignet sich auch sehr gut für engstirnige und mit Vorurteilen behafteten Personen.
Weiters kräftigt es die Muskeln, Knochen, Fingernägel, Haare, strafft die Haut und entwickelt den Geruchssinn. Das Mudra wirkt DIREKT auf den Geist ein und kann somit wertvolle Unterstützung bieten und ein länger andauerndes Glücksgefühl hinterlassen....😊....
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