Es war ein langer harter Tag und du bist bereit, etwas Trost und Ablenkung auf deiner Yoga-Matte zu suchen - woo-hoo! Fünfundvierzig Minuten nach Unterrichtsbeginn sagt dein Yogalehrer, dassdurechten
Knöchel zum linken Handgelenk, das hintere Knie und den hinteren Fuß zum Boden und dich nach vorne in die Taube schwingen sollst. Plötzlich fängst du an, dich mitten in der Yogastundezuverlieren und
die Tränen beginnen, dein Gesicht herunter zu laufen.
Was ist los?
Es gibt kein Weinen im Yoga!
In einer Gesellschaft, in der die Ästhetik der König ist, wo Yogis zeigen, wie sie sich in Brezeln biegen können, neigen wir dazu, die Tatsache aus den Augen zu verlieren, dass diese schöne
körperliche Praxis immense emotionale Vorteile hat. Wir vergessen zwei einfache Worte:
CHAKRA POWER
Unser Energiekörper hat zwei Chakra-Systeme: sieben astrale Chakren, die deiner emotionalen Gesundheit und deinem Wohlbefinden entsprechen, und neun ätherische Chakren, die deiner
körperlichen Gesundheit und deinem Wohlbefinden entsprechen.
Jede unserer praktizierten Asana entspricht einem unserer neun ätherischen Chakren. Wenn du Emotionen auf der Matte erlebst, reinigst du den Körper von emotionaler Energie, die sich in deine
ätherischen Chakren hineingearbeitet hat.
Aber wie kommt denn nun emotionale Energie in deine Chakren?
Wir bestehen aus Energie, die sich in einer physischen Form manifestiert. Wir sind also die Summe unserer individuellen kollektiven Überzeugungen, Emotionen, Gedankenformen und
Schwingungsfrequenzen.
Im Laufe der Zeit baut emotionale Energie die Energie in unserem Energiefeld auf und erzeugt daraus energetische Themen, die wir immer wieder erleben. Zum Beispiel, wenn du in einem Haus voller
Wut oder Angst aufwachsen musstest, wirst du wahrscheinlich emotionale Verhaltenstendenzen gegenüber Wut und Angst haben. Das Gleiche gilt, wenn du von Freude und Liebe umgeben bist.
Das Coole an der Energie ist, dass du deinen energetischen Müll rausholen kannst. Jede Erfahrung, die wir machen, ist eine Co-Kreation zwischen uns und einer anderen Partei (in diesem Fall dein
Yogalehrer), um unsere emotionalen Themen und Muster zu bearbeiten.
Wisse, dass ein Teil von dir in diesem Yoga-Kurs war, um eine Befreiung zu erfahren, loszulassen von allen Emotionen, die du in deinem Körper hältst..... Trau dich! Wir geben nur emotionale
Energie frei, wenn wir bereit sind!
Was ist die Lektion hier? Das nächste Mal, wenn du eine „emotionale Befreiung“ im Yoga erlebst , versuche dich darüber zu amüsieren. Sei dir bewusst, dass du deinen energetischen Müll wegnimmst,
damit deine Energie sich freier in das bewegen kann, was du im Leben bist, auf das du dich konzentrierst.
Ich hoffe, dass dies dir hilft, das Geheimnis zu enthüllen, warum Tränen in der Mitte deines Yogaflows fließen!
Release - unterstützt das Loslassen
Release kombiniert Öle, die den Geist erheben und beruhigen und die Gefühle von Frieden und Wohlbefinden hervorrufen, was wiederum die Fähigkeit unterstützt, sich von Ärger und Frust zu befreien.
Release fördert körperliche und geistige Harmonie und Ausgeglichenheit.
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