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Gefühlschaos - meine Lieblings Rezepte

Ätherische Öle sind in den letzten Jahre der letzte Schrei.  Aber was steckt hinter den "Zaubertränken" und können ätherische Öle tatsächlich unsere Stimmung verändern?

Was ist eigentlich schlechte Laune?

Eine schlechte Laune ist ein Cocktail von Emotionen… Chemisch gesehen wird ein Ansturm von Emotionen und Gefühlen aus dem Gehirn freigesetzt und in unseren Körper ausgesandt.  Als Gewohnheitstiere sind wir leider leicht süchtig nach vertrauten Emotionen - auch wenn diese Emotionen „schlechte“ Emotionen sind wie:  Irritation, Traurigkeit, Wut oder Frustration.  Viele von uns sind konditioniert, um zu glauben, dass Neues gleich beängstigend ist, also bleiben wir im Vertrauten.  Unser Körper ist süchtig nach diesen chemischen Cocktails mit altbekannten Emotionen.  Der Grund, warum wir so oft in einem Tief und / oder schlechter Laune stecken - obwohl wir es nicht wollen - ist, dass unser Körper immer wieder nach diesem vertrauten Cocktail sucht und danach fragt.

Trotz der Abhängigkeit von unseren eigenen negativen Cocktails können wir uns in unser „Betriebssystem hacken“ und den Code mit ätherischen Ölen ändern.  Ätherische Öle wirken direkt auf unser Gehirn und unser limbisches System.  Der Geruchssinn ist 10.000-mal empfindlicher als alle anderen Sinne.  Dies ist der Grund, warum bestimmte Gerüche - wie CK One oder Gil Sander Sun - dich lebhaft zu deinem Schul-Schwarm zurückversetzen kann oder andere Gerüche wie Tequila lassen dich würgen oder lächeln - abhängig von Deiner Erinnerung an diese Erfahrung 😉

Warum passiert das?

Der Duft wirkt direkt in unserem Gehirn. Sobald ein Aroma unsere Nase erreicht, verbindet es sich sofort mit den Riechkolben sendet Nachrichten direkt an die primitivsten Teile unseres Gehirns, das limbische System.
Das limbische System verhält sich wie ein „Vintage-Lagerhaus“, in dem Erinnerungen und Emotionen gespeichert werden und Hormone, Verhaltensreaktionen, Stimmungsmanagement, Essen und Sexualtrieb beeinflusst werden.

Stellen wir uns das limbische System als Barkeeper vor, er macht das Getränk und schickt die Cocktails raus (in diesem Fall vom Gehirn zum Körper).  Er kennt deine übliche Bestellung und kann sie jedes Mal perfekt für dich zubereiten.  Er weiß aber auch, wie man eine inspirierende, ganz andere Zubereitung kreiert, wenn er mit neuen Zutaten experimentieren kann.

Wenn du dem Barkeeper ätherische Öle anbietest, erhält er ein völlig neues Element. Mit ätherischen Ölen kann der Barkeeper deinen alten „Suchtcocktail“ auf etwas völlig Neues und Anderes umstellen - deine Perspektive ändern und deine Stimmung ändern.  
Alles im Universum vibriert mit einer anderen Frequenz - die Sonne, die Planeten, du und sogar der Stuhl, auf dem du sitzt. Diese Frequenz wird in Megahertz (MHz) gemessen.  Jeder Mensch vibriert mit einer bestimmten Frequenz oder Megahertz, die wissenschaftlich gemessen werden kann. Deine Megahertz- oder Vibrationsrate ändert sich je nachdem, was du isst, ob du deinen Körper bewegst und deine emotionale Intelligenz.  Die meisten Menschen messen zwischen 62 und 72 Megahertz. Erkältungen und Grippe beginnen bei 57–60 MHz, Krankheit beginnt bei 58 MHz.  Alle Vibrationen können gemessen werden, einschließlich der Häufigkeit von ätherischen Ölen.

Ätherische Öle können den Suchtzyklus unterbrechen, die Frequenz des Körpers erhöhen und deine Stimmung (und deine Megahertz) verbessern. Ätherische Öle sind ziemlich verdammt erstaunlich.  Gib einen Tropfen ätherisches Öl auf dein Handgelenk, ein paar Tropfen in deine Handflächen oder atme das Aroma eines Diffusors ein.  

Ätherische  Öle können also unsere Stimmung verbessern.  Sehr genial, richtig? Es ist ein Bonus, dass ätherische Öle göttlich riechen.  Sie sind mächtige, starke Elixiere, die Emotionen, Hormone, Stressreaktionen, Stimmungen und vieles mehr verändern können!



Hier sind meine bevorzugten ätherischen Öle, um meine Stimmung und vielleicht auch deine Stimmung zu verändern!

Probiers einfach mal aus, auch du wirst es sofort spüren 😊