Ich habe mir heuer eine „Challenge“ auferlegt: #365daysofhandstands - also jeden Tag einen Handstand 🤸🏻♀️
Zudem laufe ich auch im Winter regelmässig 🏃♀️ und lange, schweisstreibende Vinyasa Yoga flows tun ihr übriges für Muskelkater 😅
Das 👇🏼 ist meine "GEHEIME WAFFE" gegen Muskelkater 🙃